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[2009/08/06 明報] 大梅瘦身練快攻重扣 (小提SHOW)
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作者:
callypak
時間:
2009-8-6 10:32 AM
標題:
[2009/08/06 明報] 大梅瘦身練快攻重扣 (小提SHOW)
新聞來源：
http://news.mingpao.com/20090806/sqa1.htm
http://hk.news.yahoo.com/article/090805/4/dk2c.html
【明報專訊】從去年屢遭外界批評的「肥妹大槌」，到新教練蔡斌麾下改打接應二傳，並剛於世界女排大獎賽寧波站榮成為隊內「得分王」，王一梅於重組的中國女排中煥然一新。蛻變背後，她每天游泳2公里，更要戒掉最愛的巧克力，這名中國女排的「瘦身代言人」，昨日在世界女排大獎賽澳門站前夕，侃侃而談其減肥和減壓之道。
記﹕官方資料指你的體重是80公斤。北京奧運後的這一年，你瘦了多少？
答﹕80公斤是奧運前的資料。奧運後我至少輕了5公斤，希望未來還能再減5公斤。至於實際體重……還是不要透露吧。
記﹕減肥並非一朝一夕能收效，你有什麼良方？
答﹕早陣子我每天游泳2公里，什麼泳式都游。只是最近比賽頻密，難以每天抽時間游泳。控制食量始終最重要，每餐都不能吃太多。
記﹕國家隊有沒有為你制定餐單？戒口困難嗎？
答﹕我每天3餐有魚有菜有肉，沒有特別的減肥餐單。零食一定要戒，過往我習慣比賽前吃巧克力，現在要注意。戒口並不困難，反正練習時間多，都沒時間吃零食，一段時間不吃就能戒掉。
沒減肥餐單 戒食朱古力
記﹕減肥對你在球場上的表現有什麼幫助？
答﹕移動和起跳比從前靈活。跟上一代中國女排相比，蔡斌教練要求我們提升進攻速度，體重輕了令我更能配合戰術。
記﹕周日在寧波站擊敗俄羅斯，你獨取30分，成為進攻重心，你怎樣看這個角色？
答﹕進攻不是光靠我一個人，只是我前排、後排都能打，所以得分較高。我從主攻變成接應二傳，但還是站在主攻位置打，只是多打後排攻擊，適應上沒有問題。
記﹕跟上一代女排相比，你覺得跟哪一班隊友相處較為融洽？
答﹕從前我是年輕隊員，有隊友照顧。現在則全隊年紀差不多，整隊打得很團結，大家一落場都盡力打好每一球。
記﹕新女排成軍後，你的表現屢受批評，你怎樣克服壓力？
答﹕聽歌和看電視劇都是我的減壓良方。
記﹕你喜歡哪個歌手？最近追看哪齣劇集？
答﹕港劇和台劇我都喜歡，最近追看翡翠台的《烈火雄心3》。其實我都是亂看，沒特別喜歡哪個演員。歌手方面我則愛聽
羅志祥
和蔡依林的歌。
[
本帖最後由 callypak 於 2009-8-6 10:36 AM 編輯
]
作者:
Lrs
時間:
2009-8-6 10:35 AM
姐妹都在人家的喜歡名單之內 : ))))
很棒耶 !!!!!!!
作者:
我xd
時間:
2009-8-6 10:47 AM
哈哈哈哈`
羅祥的歌好好聽~~~
作者:
影．shadow
時間:
2009-8-6 10:54 AM
每個喜歡寶貝的都會喜歡ｊｏｌｉｎ的！！！
作者:
MiniKitten
時間:
2009-8-6 11:03 AM
不错不错~~
有眼光 哈哈~~
罗祥的歌超好听的
作者:
yolanda1217
時間:
2009-8-6 11:20 AM
歌手方面我則愛聽羅志祥和蔡依林的歌。
有眼光
祝你瘦身成功
作者:
smile0501900
時間:
2009-8-6 12:03 PM
有眼光有演光
寶貝的歌好聽 ...
作者:
攔∼
時間:
2009-8-6 12:09 PM
大梅ｘｄ
有脈光喔！！
哈哈
作者:
jessiesuet
時間:
2009-8-6 12:50 PM
羅c氏~
你這些特別新聞又來了~
wakakak~
舞王舞后耶!!
有眼光!!:]
作者:
珍妮
時間:
2009-8-6 01:38 PM
摁`
真的很有眼光
羅祥的歌好聽慘了
作者:
阿wing
時間:
2009-8-6 02:45 PM
宝贝就是最好的选择..哈哈
作者:
star1017
時間:
2009-8-6 02:46 PM
好多运动员都爱帅哥呢，骄傲惨了
作者:
kokkok祖
時間:
2009-8-6 03:21 PM
有眼光~~
羅祥的歌很好聽滴!!!
作者:
ivy_mike
時間:
2009-8-6 04:03 PM
有眼光喔!!哈哈``
作者:
容§
時間:
2009-8-6 05:43 PM
哈 有眼光的人!!!
ㄎㄎ~~~
作者:
n1n9_5nd
時間:
2009-8-6 06:11 PM
很會選 * 哈哈 ;
好聽慘 !
作者:
AS~^
時間:
2009-8-6 06:38 PM
啊哈哈哈~
我們家羅祥的歌就是受歡迎...
好聽的說~
作者:
tracytsang
時間:
2009-8-6 06:42 PM
嘩~~好棒唷~
羅祥的歌真的好好聽唷
作者:
糖糖
時間:
2009-8-6 06:49 PM
哈
我也爱也。
真巧呢
作者:
js_0707
時間:
2009-8-6 08:39 PM
原來大槌手也喜歡聽羅祥的歌~~
有眼光~
作者:
小嫩
時間:
2009-8-6 08:59 PM
哈哈哈哈 !
有眼光 ~
羅祥的歌真的好聽慘
作者:
chingyu
時間:
2009-8-6 10:57 PM
謝謝樓主的分享喔∼∼∼
羅祥的確是紅慘的．．．．
作者:
sg71634
時間:
2009-8-7 02:29 AM
哈哈
有寶貝耶
很有眼光唷~
作者:
馨Show
時間:
2009-8-7 02:41 AM
標題:
嗯嗯嗯 、
謝謝 樓主的 分享咯 、
忽忽 、
作者:
luv-show
時間:
2009-8-7 11:22 AM
愛聽羅志祥和蔡依林的歌。
有眼光！
姐妹倆都愛~
作者:
孩子王
時間:
2009-8-7 08:31 PM
hahaha
好有眼光
喜歡羅志祥跟蔡依林
姊妹倆都紅慘了是不是xd
作者:
LOVESIUPIG
時間:
2009-8-7 08:58 PM
哈哈！紅慘了嘍∼
都是喜歡羅祥的！
還有ｊｏｌｉｎ∼∼∼∼
羅祥的歌好聽慘了！
作者:
潔兒
時間:
2009-8-7 09:20 PM
哈哈~
有眼光~~~
歡迎光臨 羅志祥國際後援會 (http://forum.show4ever.net/)
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祝你瘦身成功
