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標題: 【2010/11/18食品產業網】小猪罗志祥减肥秘法 [打印本頁]

作者: 愛show~ 時間: 2010-11-18 06:43 PM 標題: 【2010/11/18食品產業網】小猪罗志祥减肥秘法

http://www.foodqs.cn/news/jkys04/2010111815539049.htm

甩，甩，甩，用力的甩啊！甩掉身上难看的坠肉，不管是想展露6块肌，或者除掉“肉饼脸”，男歌手为求镜头前好看，也得“斤斤”计较，严格自虐！

　　小猪远离消夜

　　为何陶喆小名叫“小胖”？罗志祥外号是“小猪”？脑海中是不是马上浮现他们吨位过重的影像？罗志祥刚升国中时，体重甚至还破百，难怪被同学取笑是“小猪”。进入演艺圈，维持外在是艺人的必修课，“小猪”得靠自己控制食欲，“现在差不多晚上6时以后，就不吃东西，更别说吃消夜。”

　　易胖、食量又大的他，并自创一套“减肥必杀绝招”，在紧要关头可发挥惊人效果。发行专辑前，他每天只吃下午的一餐，“不过吃的全是我最爱的高热量食物，汉堡、鸡块、薯条、可乐或炒饭。”睡前再去打两、三个小时篮球，然后回家睡觉，“打球时我不断的喝水，补充水分，也让自己有饱足感。”他说打完球会很饿，“这时意志力很重要，要拒绝别人邀吃消夜。”他承认，“这是非常不健康且痛苦的方式，可是我一个月瘦了9公斤，只在需要急速瘦身时偶尔为之。”

作者: Jackie2834 時間: 2010-11-18 06:59 PM

一個月瘦了9公斤?!

也太強了吧!!!
但祥不要經常這樣瘦身哦,,
會弄壞身體啦

作者: KIZZI 時間: 2010-11-18 07:29 PM

好可憐喔-,-

你真的不胖喇-______-

不用這樣呀~

我們想要看到的是健健康康的羅志祥!!!

作者: tiffany0808 時間: 2010-11-18 07:31 PM

太強了吧!!!
不會弄壞身體?!

作者: 羅小豬愛妳 時間: 2010-11-18 07:57 PM

一個月瘦9公斤
也太誇張
身體多注意一下

作者: 看你 時間: 2010-11-18 08:01 PM

太强了！一个月减这么多！

作者: 某柔 時間: 2010-11-18 08:38 PM

一個月九公斤好多喔~
羅祥真的是瘦很快但是也胖很快

作者: 北鼻:) 時間: 2010-11-18 08:52 PM

一個月就瘦這麼多阿!!
但這種方法不要常常用哦太瘦我們會心疼的

作者: 瞳芷 時間: 2010-11-18 09:06 PM

好强啊~~
现在就瘦惨了~~
哈哈~

作者: Miko_0 時間: 2010-11-18 09:34 PM

祥祥真的超強`極速瘦身

可是他最近又胖了:$

作者: cvnl 時間: 2010-11-18 09:54 PM

意志力超強的啦!!
不過要小心身體健康比較重要喔

作者: scq6985 時間: 2010-11-18 10:13 PM

太厲害了把？我曾經也減肥過得病了少爺你不要因為這個把身體弄壞噢

作者: shinkiu 時間: 2010-11-18 10:18 PM

太誇張啦.
一個月瘦九公斤xdd
不要累壞身體;D

作者: S.Shelly.F 時間: 2010-11-18 10:56 PM

我的媽阿!!一整個毅力強慘了~~

這麼難控制的食慾，不虧是羅天王

一但是別人的一句話，就一直很堅持做到~
上鏡頭這件事真的讓你減慘了!!

作者: xyz56331 時間: 2010-11-18 11:04 PM

羅祥要好好照顧身體
我們只要健康的羅祥就好
健康第一歐

作者: stellawu 時間: 2010-11-18 11:08 PM

羅天王可不要濫用了這秘法啊!!
這樣對身體不好的!!~
只要少爺不要突然暴飲暴食又突然吃這麼少就好了
維持身材是最好的
好吃的就吃一點點就好正所謂小吃多滋味啊

作者: Ｋawal;) 時間: 2010-11-18 11:23 PM

好誇張喔9公斤,
可是減肥歸減肥,不要弄壞身體喔~
健康就好

作者: DYS 時間: 2010-11-18 11:54 PM

反正你胖瘦都很快呀不要那麼虐待自己啦... 很不健康欸
平時在控制就好了..

作者: yolanda1217 時間: 2010-11-19 02:00 AM

他說打完球會很餓，“這時意志力很重要，要拒絕別人邀吃消夜。”他承認，“這是非常不健康且痛苦的方式，可是我一個月瘦了9公斤，只在需要急速瘦身時偶爾為之。”

天王真得很辛苦

為了要寶持身材餐餐都要錙銖必較心疼呀~

作者: 子愛羅祥 時間: 2010-11-19 04:13 AM

一個月瘦9公斤!!!好厲害

不過身體還是要好好照顧啦!!

作者: BABYSAMAN 時間: 2010-11-19 04:50 AM

不過要小心身體健康比較重要喔

作者: 【自戀SHOW】 時間: 2010-11-19 08:33 AM

可是一班人這樣也不一定彙瘦吧
因為羅祥體質阿
易胖易瘦

作者: 妮子show 時間: 2010-11-19 08:47 AM

胖點瘦點其實在我們心裡是不那麼重要的
我們比較care的是你的健康啊！

作者: 沁冰 時間: 2010-11-19 10:04 AM

這樣的急速減肥法對身體不好, 不過少爺只是需要時才做一次半次應該不會有太大傷害的。

不過以上只有一點是做對的,晚上6點鐘以後就不能吃東西了，只可以喝水。早上可以吃高热量的食物,因為一天下來,大倍份的热量燃燒,如果晚上吃消夜,脂肪積聚會變肥。

少爺健康最重要啦!

作者: 朴萱寒 時間: 2010-11-19 10:08 AM

這需要多大的毅力啊。。別累壞自己了。這樣對身體多不好啊，應該要健康減肥。。

作者: 仰望幸福 時間: 2010-11-19 11:06 AM

少爺爲了保持自己的身材真是好辛苦哦，
不要太為難自己了，
身體健康最重要。
胖一點點沒關係的少爺。
我們只要你健健康康的就好。

作者: apple君 時間: 2010-11-19 11:30 AM

好厲害喔!
瘦9公斤
但常常這樣對身體不好
呀!
還是要注意一下自己的身體啊!!

作者: openapply001 時間: 2010-11-19 11:44 AM

羅天王，你是要減啦，現在有點太......

不過可以減得健康一點嗎

作者: yee__ 時間: 2010-11-19 12:20 PM

這樣對健康不好拉..祥祥不要這樣好嗎??
我們會心疼你拉

作者: LOv3^^ 時間: 2010-11-19 01:00 PM

瘦9公斤是過分了
這樣對身體不好欸要好好照顧自己OKAY?
我們會心疼你

作者: Wxyong 時間: 2010-11-19 01:08 PM

嗯.. 我也想試試看!!

作者: 勇氣 時間: 2010-11-19 03:06 PM

這樣子對身體不好誒...
就算意志力再強，就算減肥再成功，最後害到的是自己的身體誒...
有一個健康的身體才是最重要的！

作者: 我愛小祥:) 時間: 2010-11-19 04:40 PM

看到你這麼辛苦要忍住不吃東西><
好心痛喔><
不要這樣啊~~~
身體會壞的~~

作者: 桐(!). 時間: 2010-11-19 06:47 PM

一定要保持減肥的決心~~~~~~~~

作者: 羅妞霓 時間: 2010-11-19 08:23 PM

羅志祥是瘦身達人欸不過身體還是要顧喔!!!!

作者: yang92025 時間: 2010-11-20 12:23 PM

不過這樣不健康啦
不要這樣減肥啦

作者: Patdy 時間: 2010-11-20 02:39 PM

但是我覺得太瘦啦,肥多一點點也可以呀

作者: chuchi 時間: 2010-11-20 02:40 PM

一個月9公斤好可怕!!!
要好好照顧自己啦!!

作者: saku123 時間: 2010-11-20 02:42 PM

真是一個不太健康的減肥方法耶~~
其實胖胖的他我們也很喜歡啦~~

作者: 雪梨茶 時間: 2010-11-20 03:50 PM

一個月可以減走9公斤
太強了吧!
我也試試看XD

作者: -`baobao 時間: 2010-11-20 07:08 PM

.......知道你是胖瘦快的啦
可是這樣不健康啊
萬一弄壞了身體怎辦

作者: 陸小雨0730 時間: 2010-11-20 07:27 PM

我也要試試這樣的方法 ...

作者: 在玥 時間: 2010-11-20 08:07 PM

一个月瘦9公斤

也太有效了吧
不过这样身体不会受不了吗？？？
身材要保持，身体也要注意哦~~~

作者: show09121 時間: 2010-11-21 01:52 AM

太辛苦溜~~~~~~~~~~~

偶也很努力在減肥
哈哈哈

阿祥不用減哩!!!!!

作者: kurpa1226 時間: 2010-11-21 11:10 AM

意志力拒絕別人邀吃消夜...
so difficult!!

作者: 很愛羅祥的小K 時間: 2010-11-21 06:37 PM

方法很強 ~~~~~~~~~~~
不過羅志祥你不用減了
你真的夠瘦了!!!!!!!!!!

作者: gresy 時間: 2010-11-21 08:54 PM

哇,減這麼多
會影響健康嗎?
好擔心哦~

作者: 羅妹〃海星 時間: 2010-11-21 09:47 PM

長期的維持就好嘛!
別弄壞身體了~

作者: 羅小依 時間: 2010-11-30 03:26 PM

小霜說你是強人,真的是!
一個月瘦9公斤!誰受得了
我就是受不了晚上不吃宵夜啊!
餓死了啦!我意志力很不強!

作者: waii 時間: 2010-11-30 06:01 PM

太強了吧!
厲害厲害!
哈哈...我要學你=)

作者: KOyue 時間: 2010-11-30 08:43 PM

麥鬧～可以瘦的這麼快！
真的要試一下～

作者: 張雅雲 時間: 2010-11-30 09:33 PM

要瘦是很有意志力的
羅祥一個月瘦九公斤很厲害
但最好不要傷到身體
健康是最重要的
羅祥一定要好好照顧自己的身體
不管怎樣
我還是會永遠支持你的

作者: naizui 時間: 2010-12-1 04:04 AM

1個月9公斤?!!! 強!!!

不愧是羅志祥~~~ 但是身體還是要照顧~

作者: AgnesShow 時間: 2010-12-1 06:55 AM

好心疼。你一点都不胖，不要这样对自己啦。

作者: clacla 時間: 2010-12-1 09:36 AM

一天只吃一餐?還要有那麼多繁重的工作?
你是超人嗎?
睡前還要打球???還要維持一個月的時間??
這種毅力真的只有超人才可以.....
可是完全是不健康的做法，
祥，我們不是要你瘦，我們是要你健康喔!!!!

作者: sooyueyan2112 時間: 2010-12-1 06:13 PM

真的,羅志祥說胖就胖
說瘦...就瘦

只要真的必須要瘦
羅志祥真的可以瘦超多

唉唷...不要太瘦喔!!

作者: yingying~ 時間: 2010-12-1 07:17 PM

祥祥別餓壞啦！
要注意身體喔！

作者: 慶璇 時間: 2010-12-1 07:24 PM

羅大帥哥請勿使用不健康瘦身法!!!!!

切記

作者: 劉俐秀 時間: 2010-12-1 07:54 PM

太強了吧祥~~

一個月九公斤 = =

作者: 阿云 時間: 2010-12-2 03:36 PM

9公斤也太厲害了吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我也想瘦啦哈哈

作者: ★黃詩 時間: 2010-12-2 04:09 PM

也太強了吧!!!9公斤!!!!!!!
不過祥還是要注意自己的身體健康喔~!

作者: AH的咕咕 時間: 2010-12-2 04:21 PM

一個月9公斤？？？？
這麼神奇？我要要學習一下了~
哈哈~

作者: ssina8888 時間: 2010-12-3 11:20 PM

好強喔~毅力驚人x8

作者: 豹豹小蔓 時間: 2010-12-3 11:51 PM

哇~
只要健康就好了啦!!

作者: tiffany0808 時間: 2010-12-4 10:47 AM

太強了吧!!!
但會弄壞身體啦!

作者: LOVE_羅註恁 時間: 2010-12-4 11:06 AM

太厉害了吧...
一个月减9公斤

你的意志力是怎么练出来的
可以教教我吗?

作者: 孩子王 時間: 2010-12-4 07:42 PM

1個月瘦9公斤也太誇張
羅志祥停止減肥了你那麼瘦欸!

作者: shi-shi 時間: 2010-12-4 08:28 PM

1個月9公斤??

我們是要你健康喔～

作者: linpingyi123 時間: 2010-12-4 08:46 PM

哀~~~
當藝人讓祥都不能好好吃自己喜歡吃的~
胖胖的也沒關係啊!!!
很可愛的

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