☆★飛遜妹☆★
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【2006/12/01 東森新聞報】藝人談減肥 運動加適度節食 健康又美麗 (少SHOW)
2006-12-01 00:20／記者邱蘭婷、吳財賢／台北報導
減肥，不一定要靠減肥藥！
藝人羅志祥曾經胖到110公斤，後來靠著游泳成為75公斤大帥哥，另外女藝人小禎為了進入演藝圈，什麼減肥方法都試過，後來發現自己常常心悸，才開始靠著運動，從73公斤成功減下20公斤。
小天王羅志祥和蔡依林在台上勁歌熱舞，不但身手靈活，更展現傲人身材，但你可知道，他最胖時期曾經胖到110公斤，不過靠著游泳瘦了35公斤，現在成為名符其實的大帥哥。
為了美美上鏡頭，藝人都會想盡辦法減肥，像是胡瓜的女兒小禎，為了進入演藝圈什麼減肥方法都試過，最後不但身體變差還常常心悸，小禎從最胖73公斤成功減重20公斤，現在已是53公斤的模特兒身材，雖然瘦的很辛苦，不過一定要美的健康，運動和適度節食是最好的減肥方式，千萬別為了貪圖一時美麗賠上一生的健康。
[ 本帖最後由 Makoto 於 2006-12-1 10:55 AM 編輯 ]
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