羅志祥國際後援會 - 「秀」新新聞 - 【2010/04/30 台灣蘋果日報】小豬巡演魔鬼特訓日吸 5公斤蜆精

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Kwanpasta
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【2010/04/30 台灣蘋果日報】小豬巡演魔鬼特訓日吸 5公斤蜆精

http://tw.nextmedia.com/applenew ... 10/IssueID/20100430

【吳禮強╱台北報導】羅志祥（小豬）的「舞法舞天」世界巡迴演唱會今晚在香港展開，為了維持最佳狀態，近來他多管齊下、內外兼修，除了練舞、游泳、健身，還定期做臉、做Spa，每天喝5公斤蜆仔煮成的蜆仔湯，不怕「精力」太過人？他笑說：「就體力變很好。」

小豬每周跑步、健身各2次，讓自己保持良好體態；每個星期還游泳1小時，增加肺活量，再加上演唱會上要表演彩帶、扇子、墨鏡、喇叭等各種舞蹈，每天狂練舞的情況下，體重掉了4公斤，182公分的他目前68公斤。

補過頭口角炎二頭肌逐漸成形
經紀人小霜擔心他體力吃不消，每天請人熬不加鹽的蜆仔湯給他喝，據說可以保肝、精神好，而且不易長痘痘，就連一起練舞的舞者，每晚在舞蹈教室都會等著問他：「蜆仔湯來了沒？」因為小豬只喝湯的精華，蜆肉就和舞群分享。
由於舞群都是他合作多年的老搭檔，一群男生趁休息空檔，還會脫掉上衣做體能訓練，把椅子當啞鈴使用，比賽誰的線條較漂亮，小霜說：「都是汗臭味！」但小豬的二頭肌逐漸成形，胸肌也越來越有料。
不料，這幾天他疑似補過頭，竟出現口角炎的現象，他只好加緊做臉、做Spa，力求臉帥、身材好。而他香港、台北6場演唱會門票已售完，但考量檔期已滿，8月前他幾乎每周都有海外巡演，目前無法再加場。

5管齊下拼巡演
跑步練換氣：每周2次，每次繞國父紀念館跑1小時
健身練線條：每周2次，每次由專業教練指導1小時
游出肺活量：每周1次，每次500公尺
蜆仔湯補身：每天喝5公斤蜆仔熬成的精華湯
做臉求帥氣：每周1次，護膚、按摩、去角質
資料來源：《蘋果》整理
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[ 本帖最後由 Kwanpasta 於 2010-4-30 05:27 AM 編輯 ]

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2010-4-30 05:21 AM

羅小依
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小霜真的對羅祥好好喔！不過羅祥自己也是很努力加油啦！
今天的香港站要大成功喔！
我們都挺你~！

2010-4-30 05:30 AM

ererd
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水中POSE太搞笑了，哈哈哈

每天5公斤蜆仔熬成的精華湯，小霜真的很贴心哦~

某人好拼。。。辛苦了~

怎么记者连人家做SPA都去拍啦，有没有看到什么，有没有

[ 本帖最後由 ererd 於 2010-4-30 05:43 AM 編輯 ]

只愛羅志祥

2010-4-30 05:32 AM

Zoe-Leonora
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又瘦了？！
不过身材变更棒哦！
就是今晚了，蓝色的海洋，一定很漂亮！
宝贝加油！！！！！！！！

2010-4-30 06:03 AM

夢`
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那個口角炎好了嗎沒事吧?
不管怎樣今晚加油喔~

♥♥只愛羅志祥♥♥

2010-4-30 06:10 AM

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這些日子魔鬼訓練的成果
今晚香港的家人可以大飽眼福
用最熱情的歡呼聲及尖叫聲
讓羅祥感受到你們的愛

永遠只愛羅志祥
很愛很愛羅志祥
一輩子愛羅志祥
SFC~玲玲

2010-4-30 06:12 AM

灰飛煙滅
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體重掉了4公斤!心痛><
不過、今天晚上你就可以享受得到成果啦！

2010-4-30 06:20 AM

:p
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哈哈，不但体力好，还长高了两公分？

有小霜在真好

2010-4-30 06:32 AM

s97monica
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好大一盤的蜆仔

真壯觀呀~

2010-4-30 06:38 AM

【自戀SHOW】
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天啊!!!
珍的誓魔鬼訓練耶
一定壯慘了

【施美】

2010-4-30 06:38 AM

#10

jollyshow
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今天舞法舞天要开跑啦，预祝演唱会大成功
ps:小霜真的很照顾宝贝

2010-4-30 06:43 AM

#11

kathleenmei
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羅祥很努力喔
今天的香港站要大成功喔！
加油啦！

meimei♥小豬,,I♥u羅志祥
沒有人可以代替你的你是獨特的
因為你是羅志祥

2010-4-30 06:44 AM

#12

shipingtoohey
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WOW~
帥哥! 魔鬼訓練慘了!!!
好羨慕可以去演唱會的家人!!!
今天晚上一定HIGH慘了~

2010-4-30 06:50 AM

#13

vm3vupu83
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還長高2公分啊~
好大一盤蜆仔阿~
原來到八月前每周都有表演喔
真的是紅到爆啊
檔期滿慘了!!
今天讓我們舞法舞天!!!!

越說越稱頭越講越上手說我愛你次數絕不嫌多
怎麼會彆扭說出口就是幸福口頭纏是我愛你纏住你纏住我

2010-4-30 06:54 AM

#14

Yy0611
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這在水裡的POSE。。哈哈哈。。某人你是在幹嘛呢？？你在幹嘛呢？？？
小霜姐真好。。這麼補。。。
某人要好好保重身體。
今晚一切順利。。。成功~~

2010-4-30 07:01 AM

#15

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哇塞
又高了2公分 ??!
祥真的是辛苦你了 ...
雖然不能去香港

有了你整個世界都不同 :">

2010-4-30 07:03 AM

#16

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訓練了這麼久
成果就會在今天起展示出來..
期待舞王的演出

2010-4-30 07:08 AM

#17

Giucy
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羅祥辛苦慘了
終於有變更壯成果

2010-4-30 07:19 AM

#18

wendycao
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再苦再累的羅祥都不忘搞笑
辛苦啦！
今晚一定要HIGH紅館哦

[img]http://i730.photobucket.com/albums/ww309/kaiialis0n/15-2.gif[/img]

2010-4-30 07:28 AM

#19

1730
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祥真的好拼啊!...每天练舞都那么累,还坚持做脸,坚持健身。呜~看得真的好心疼。。。今天红馆,你的表现肯定会很赞!人在上海,我心在香港,在为你加油!!祝福

2010-4-30 07:30 AM

#20

Chiara
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每天喝5公斤蜆仔煮成的蜆仔湯，不怕「精力」太過人？他笑說：「就體力變很好。」......OMG 这有点被吓到啦！

就連一起練舞的舞者，每晚在舞蹈教室都會等著問他：「蜆仔湯來了沒？」.....你们也太可爱了吧！一班贪吃的小孩。。呵呵呵！

哇~哇~~哇~~那照片好里帅哦！！！！

谢谢小霜！

大家一起舞法舞天~~加油！加油！加油！！！

【一家人】三个字如果不付諸於行动根本沒有意義!

2010-4-30 07:33 AM

#21

eco2860
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看他穿着浴袍，就不禁再想————————帮他照相的人真好~~~~~~

演唱会一定会大大大大大大成功的~~~~~~~~~~~~~`

2010-4-30 07:40 AM

#22

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羅祥在累也不忘搞笑xD
魔鬼訓練辛苦啦！
小霜姐真好：）

2010-4-30 07:40 AM

#23

yolanda1217
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為了舞法舞天努力健身讓自己保持在最佳狀態的羅祥身線越來越完美皮膚越來越好體力也越來越充沛了
希望他跑完巡迴演唱會後能出一本寫真唷呼~~~~~~~一定搶翻掉

[img][/img]How do I live without U~~~

2010-4-30 07:43 AM

#24

頭號粉絲
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真是密集的魔鬼訓練

羅祥辛苦你了 !

今晚就要舞法舞天好期待呀 ~

堅持~ 陪你到最後

2010-4-30 07:47 AM

#25

vickie
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哇塞~地獄式訓練呢！
某人肌肉越來越大
小霜姐對羅祥真好！~
演唱會今晚開始了，
加油加油加油！

2010-4-30 08:02 AM

#26

ysd筱元
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oh my god
為了演唱會羅志祥真的很拼耶
希望她身體可以很健康摟
注意身體健康狀況餒...

又瘦了4公斤=ˇ=
太瘦了吧??!

2010-4-30 08:08 AM

#27

ttx
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減掉4公斤還是68公斤？

帥哥你之前有變胖哦~
生口角炎……補大啦你~~

2010-4-30 08:20 AM

#28

VIGILE
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小霜姐对罗祥好好喔，罗祥你也太瘦了啦，要多吃点啊，不要在瘦了啊，我们担心的啊

2010-4-30 08:26 AM

#29

楊惠萍
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加油吧!!
每場演唱會都大成功!!

2010-4-30 08:34 AM

#30

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